时间：2022-10-27 21:41  来源：百合婚嫁网

婚姻修复：男人出轨，聪明的女人都会这样做

出轨，对于任何夫妻来说都是重创，当被女人发现出轨后，因为害怕压力和审判，选择逃避现实，逃避沟通，逃避责任，啥也不想说，选择沉默。最常见是不回家，或者冷暴力，任你暴跳如雷，就是也奉行“三不政策”，不解释，不反对，不承认。而女人由于经受打击情绪也往往难以控制，也很容易对伴侣进行指责，甚至直接与第三者见面对峙等等，但这样的做法毫无益处，心路情感今天就来分享下面对伴侣出轨，该怎么做。

明确自己的优势，制定情感冷冻期

你必须了解你的婚姻受到法律保护。在出轨的伴侣面前，你在力量和道德方面具有优势。因此，不要在战争还没打响时就自我放弃，你就是自己最坚强的后盾。面对男人的出轨，许多女人的第一反应是愤怒，委屈，不甘心，失去自信，并试图否认自己，想知道自己是否做得不够好？还是在抱怨天堂和其他地方，为什么我已经付出了所有，却得到了这样的“回报”。不管你是否想修复感情，但你肯定想走出这种伤害，那么你就必须停止这样思考。冻结自己的想法，情绪和思想。你必须始终告诉自己自己强大而有价值，并且你可以解决此问题。认识自己，接受自己，永远欣赏自己。

不要过分自责

出轨的发生虽然是感情本身有了问题，一部分女人会把所有责任都推给男人，认为就是男人太自私太没有责任感了，也有一部分女人会过于自责，觉得是自己的问题，是自己婚后没有经营婚姻，有孩子后忽略了对丈夫的关心，更忽略了对自己的关注，非常自责于是卑微的去求对方回家，其实这两种方式都不对，正确的态度应该是不卑不亢。

没有经营不好的感情，只有经营不好感情的人，多学习经营感情的方法，才能把自己的婚姻经营的更好。