心路情感：女友说我不爱她要分手，怎么办？
咨询情感问题：女朋友要和我分手怎么挽回？
分手有各种各样的理由，有些是有了新欢，也有的是没了新鲜感，还有些是不爱了，如果你的另一半和你说感受不到你的爱，想提出分手，而你还想挽回，该怎么做呢，心路情感有几点建议给你。
和对方好好沟通
这是很多情侣之间都会出现的一个问题，有时候虽然两个人面对面的坐在一起，却各自玩着各自的手机毫无交流，也或者是每天都在手机上聊的很嗨，然而却从来没有来一场走心的交流。
真正的沟通并不是将生活的琐碎满盘脱出，而是真正让对方感受到你的心扉已经向她敞开，只有这样两个人的沟通才是有效的。同样，良好的沟通也可以避免一些不必要的矛盾和冲突，同时还能够更好的维持两个人之间的感情。恋爱冲突往往会形成两种沟通模式，一种是要求选沟通模式，另一种是回避型沟通模式。
在第一种沟通模式中，恋爱中的一方为了解决冲突会不断的要求对方，这种情况只会让矛盾更加的严重。而另一种沟通模式则是另一方为了缓解冲突而一直回避，这两种模式虽然都不会让矛盾立刻爆发，但是无疑是温水煮青蛙，只会让两个人之间的感情和信任越来越不好。
点击添加图片描述（最多60个字）互相建立依赖
爱情是从自我出发的单一情感认清爱对方的这样的一个观点性，是从自我出发开始，不是因为一个人他爱你才爱他。爱情不是占有，不是复出必有所得，爱情的萌生，只需要自己开始便可以开始，所以爱情只要你不愿意放手都是在的，而分手导致的，不是爱情不再，只是亲密关系的结束。
你只要不放弃爱，爱情就是会在的。所以理解爱情的本质，和对于亲密关系的建立，让对方对于你有需求，因为依赖性的产生是两个人进入亲密关系的钥匙。当依赖性建立成功，进入亲密关系会容易的多，比如对于学习上，给与指导，工作中给与帮助。这些都是有致命的影响力。当分手初期，男方也好女方也罢，都会对一段感情开始没信心，可据我观察，每一对情侣都有过这样的磨合时期，过去了就是过去了，放弃了也真的就放弃了。
感情永远都是需要经营，婚姻需要维护，更多的分手挽回技巧、婚姻经营技巧、分离第三者等技巧欢迎关注心路情感。